La diarrea es un cambio en las evacuaciones intestinales que causa heces más blandas que lo normal. Las heces son lo que queda una vez que el sistema digestivo absorbe los nutrientes y líquidos de lo que usted come y bebe. El sistema digestivo está formado por el estómago, el intestino delgado y el colon.
Las heces salen del cuerpo a través del recto. Si los líquidos no se absorben, las heces serán blandas y líquidas. Las heces también serán blandas y líquidas si el sistema digestivo produce un exceso de líquidos. Las heces blandas son más abundantes que lo normal. Las personas con diarrea a menudo evacúan con frecuencia. Pueden llegar a evacuar cerca de un litro de heces líquidas en un día.
SINTOMAS DE LA DIARREA:
- calambres en el abdomen (la zona entre el pecho y las caderas)
- inflamación en el abdomen
- sensación de molestia alrededor del ano
- necesidad urgente de evacuar los intestinos
- incapacidad de controlar los intestinos (incontinencia fecal)
- escalofríos
- fiebre
CAUSAS DE LA DIARREA:
A continuación aparecen algunas causas de la diarrea:- bacterias, virus o parásitos (organismos muy pequeños que viven dentro de un organismo más grande)
- medicinas como los antibióticos
- alimentos como la leche
- enfermedades que afectan el estómago, el intestino delgado o el colon, como la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable
A veces no se puede determinar ninguna causa para la diarrea. TRATAMIENTO DE LA DIARREA: - Los adultos deben consumir caldo, sopa, jugos de fruta, frutas suaves o verduras.
- Los niños deben beber un líquido especial que tiene todos los nutrientes que necesitan. Estas soluciones se venden sin receta en supermercados o farmacias. Algunos ejemplos son Pedialyte, Ceralyte e Infalyte.
- loperamida (Imodium)
- subsalicilato de bismuto (Pepto Bismol y Kaopectate) VOMITO
El vómito, también llamado emesis, es la expulsión violenta y espasmódica del contenido del estómago a través de la boca. Aunque posiblemente se desarrolló evolutivamente como un mecanismo para expulsar del cuerpo venenos ingeridos, puede aparecer como síntoma de muchas enfermedades no relacionadas con éstos, ni siquiera con el estómago (gastritis), como puede serlo una patología cerebral u ocular. La deshidratación es la mayor preocupación en la mayoría de los episodios de vómitos. La rapidez con la cual uno se deshidrata depende de la talla, la frecuencia de los vómitos y si también tiene diarrea.
Síntomas del vómito:
Algunos de los síntomas del vómito son:- el incremento de segregación de saliva,
- mareos,
- pérdida de fuerza,
- pérdida del conocimiento,
- dificultad para tragar alimentos y líquidos,
- cambios en la temperatura de la piel,
- incremento del ritmo cardíaco,
- sudoración,
- palidez,
- hipotensión arterial.
Causas del vómito:
En adultos:- infecciones virales, sobre todo gastrointestinales,
- reacción frente a medicamentos,
- mareo,
- migrañas,
- náuseas del embarazo,
- intoxicación alimentaria,
- alergias a los alimentos,
- tumores cerebrales,
- quimioterapia en pacientes con cáncer,
- bulimia,
- alcoholismo o consumo excesivo de alcohol,
- úlcera péptica en la salida del estómago o píloro.
Alimentación / dieta para el vómito:
Cuando hay vómitos es importante permanecer hidratado. Hay que ingerir pequeñas cantidades permanentes de líquidos claros, como soluciones electrolíticas. Otros líquidos claros, como agua, gaseosa de jengibre o jugos de frutas también funcionan, a menos que el vómito sea intenso o sea un bebé el que esté vomitando. No debe beberse mucha cantidad de una sola vez, ya que estirar el estómago puede hacer que las náuseas y el vómito empeoren. Hay que evitar los alimentos sólidos hasta que ya no se haya presentado vómito por 6 horas. Luego hay que volver lentamente de nuevo a una alimentación normal (y sana). DIARREA Y VOMITOS EN PERSONAS MAYORES Por qué la diarrea puede ser peligrosa para una persona mayor?
El riesgo más directo asociado a la diarrea es el de la deshidratación, que en el caso de personas mayores puede ser mucho más grave que en el resto de la población, pudiendo conducir incluso a cuadros graves si no se ataja a tiempo. La deshidratación provoca la pérdida de agua y minerales como el potasio, el sodio, el calcio, el fósforo, el hierro o el magnesio, esenciales en la nutrición. La falta de estos elementos puede afectar al funcionamiento de diversos órganos y, si no se soluciona a tiempo, provocar serios problemas de salud e incluso la muerte. VOMITOS Náuseas y vómitos: Ante la presencia de náuseas y vómitos, deberá aportarse una dieta pobre en grasas, con alimentos poco condimentados y que desprendan poco olor. La textura líquida o semilíquida facilita aportes de mayor densidad energética, fraccionados durante los períodos de calma. Los alimentos a temperatura ambiente o fría mejoran la tolerancia. Ingeridos en pequeños volúmenes e intervalos frecuentes son mejor aprovechados. Durante y después de la ingesta deberá mantenerse al paciente en posición sentada o incorporada.
En algunos casos puede ser útil tomar medicinas para detener la diarrea. Las siguientes medicinas están disponibles sin la receta de un médico:
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