CUIDANDO CONTIGO es un manual de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología para ayudar a aquellas personas que se convierten en Cuidadores Principales, normalmente familiares de la persona en situación de dependencia.
El índice se divide en tres bloques:
- Cuidadores como tú
- Cómo cuidarte
- Cómo cuidar
Incluye contenidos para que el Cuidador aprenda a cuidarse a sí mismo y a su familiar, aspectos del cuidado físicos, psíquicos y sociales, es decir, desde una visión biopsicosocial.
A través del siguiente enlace podemos descargar el manual gratuitamente:
http://omayor.cl/wp-content/uploads/2016/05/Guia-del-Cuidador.pdf
Recomendamos, además, otras guías útiles como la siguiente:
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